簡単！ペペロンチーノの素でカレイのソテー ぴょんくんのママ @cook_40288534 とても簡単でガーリックが効いたレシピです。このレシピの生い立ちペペロンチーノの素が余ったので（笑） もっと読む とても簡単でガーリックが効いたレシピです。このレシピの生い立ちペペロンチーノの素が余ったので（笑） もっと読む 簡単！ペペロンチーノの素でカレイのソテー ぴょんくんのママ @cook_40288534 とても簡単でガーリックが効いたレシピです。このレシピの生い立ちペペロンチーノの素が余ったので（笑） もっと読む とても簡単でガーリックが効いたレシピです。このレシピの生い立ちペペロンチーノの素が余ったので（笑） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 カレイ 4切れ 小麦粉 大さじ1 ペペロンチーノの素 1回分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カレイに小麦粉を全体にまぶします 2 フライパンでカレイを中火で裏表焼きましょう 3 カレイが焼けたら火を止めてペペロンチーノの素を入れます。強火だとはねるので注意。全体まぶしたら出来上がり！弁当にも最高！ コツ・ポイント 時間がなくてもカレイとペペロンチーノの素だけでもできちゃいます。弁当のおかずにいいよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20904456 コピーしました！ ぴょんくんのママ @cook_40288534 2020/06/25 21:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしの息子、ぴょんくんへのレシピなので、皆さんは気にしないでください。 もっと読む このレシピのキーワード ペペロンチーノ カレイ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 簡単夏の夕飯小松菜豚こま厚揚げスタミナ卵炒め 電子レンジで！揚げなす風♪なすピーマンの南蛮だれ さっぱりブルーベリー簡単氷菓アイス カリッと香ばしい★厚揚げのスイートチリナッツ和え そうめんdeぶっかけとろろとベビーリーフ 柔らか〜！むね肉でハニーマスタードチキン ♡カニカマと卵で！とろーり餡の天津飯♡ 圧力鍋で☆トロトロ♪手羽元甘辛さっぱり煮 スフレチーズケーキ 朝ごはんに✨魚を食べる ご飯 ねこ Smoked Apple Pie Mexican candy shots Romanian cheese doughnuts – Papanași Opa Erich's Hackepeter (German Steak Tartare) Pina Colada Smoothie 息子と娘のお弁当'20.6.26 ☆高校生娘のお弁当☆263 旦那さんお弁当（42） 20200626 中学2年男子お弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20904456
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