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しば漬け-レシピのメイン写真

しば漬け

okuma(3_9)
okuma(3_9) @cook_40159685

基本のしば漬けを、自分好みの旨味と分量でアレンジしてみました。とても美味しく出来たので、覚書きに…
このレシピの生い立ち
夏に野菜を沢山頂いて、作ってみたらお店で買うより好みの仕上りになりました。
(紫蘇の花や実があれば、更に良いかも!)
書きかけたレシピをアップし忘れてたので、来年以降の自分の覚書き用に…

基本のしば漬けを、自分好みの旨味と分量でアレンジしてみました。とても美味しく出来たので、覚書きに…
このレシピの生い立ち
夏に野菜を沢山頂いて、作ってみたらお店で買うより好みの仕上りになりました。
(紫蘇の花や実があれば、更に良いかも!)
書きかけたレシピをアップし忘れてたので、来年以降の自分の覚書き用に…

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okuma(3_9)
okuma(3_9) @cook_40159685

基本のしば漬けを、自分好みの旨味と分量でアレンジしてみました。とても美味しく出来たので、覚書きに…
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夏に野菜を沢山頂いて、作ってみたらお店で買うより好みの仕上りになりました。
(紫蘇の花や実があれば、更に良いかも!)
書きかけたレシピをアップし忘れてたので、来年以降の自分の覚書き用に…

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材料

  1. ☆胡瓜 2本
  2. ☆茄子 2本
  3. ☆茗荷 3 本
  4. ☆生姜 1〜2片
  5. 塩 小さじ2杯
  6. 大葉 5〜6枚
  7. 紅紫蘇 (梅干しを漬けた残り) 1把み
  8. お酢 大さじ1杯
  9. てん菜糖 大さじ1杯
  10. 塩麹 小さじ1.5杯
  11. だし醤油 小さじ1杯
  12. 昆布茶 小さじ1/2杯
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作り方

  1. 1

    ☆を全て切る。
    胡瓜と茄子は5mm位の斜めに切ってから半分に。
    茗荷と生姜は千切りや薄切りスライス等、お好みのサイズに。

  2. 2

    ☆を塩で揉み込んでジップロックに入れ、重しをして半日程、冷蔵庫へ。

  3. 3

    塩が馴染んだら、水気を固く絞る。
    この後の調味料がよく染み込む様に、しっかり絞る事。

  4. 4

    大葉と紅紫蘇を適当な大きさにカットして、残りの調味料も全て入れる。

  5. 5

    塩麹を入れるので、半日もすれば浅漬けで食べれます。
    何日か寝かして、発酵が進んだのも美味しいです。

コツ・ポイント

お酢は梅酢や黒酢、リンゴ酢…等お好きなもので。
てん菜糖の他に、蜂蜜やみりん等のお好きな甘味でOKです。

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okuma(3_9)
okuma(3_9) @cook_40159685
2022/12/18 02:19に公開
病気の治療でマクロビを始めたら、すっかり虜になりました。〜 You are what you eat 〜古くて新しい日本の知恵に、明日の夢を託します…【iHerb】サプリやオーガニック食品の個人輸入にhttp://jp.iherb.com/?rcode=KHN321注文時に紹介コード『KHN321』を入力すると5%OFF(20$以上で送料無料)
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