タコと野菜のマリネ 【りん】 @cook_40229258 さっぱりしたマリネで夏を乗り切る♪このレシピの生い立ちマスタードやチーズをお好みでのせても美味しいです。 もっと読む さっぱりしたマリネで夏を乗り切る♪このレシピの生い立ちマスタードやチーズをお好みでのせても美味しいです。 もっと読む タコと野菜のマリネ 【りん】 @cook_40229258 さっぱりしたマリネで夏を乗り切る♪このレシピの生い立ちマスタードやチーズをお好みでのせても美味しいです。 もっと読む さっぱりしたマリネで夏を乗り切る♪このレシピの生い立ちマスタードやチーズをお好みでのせても美味しいです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2-3人分 ブロッコリー 1株 プチトマト 10個ほど タコ 1パック オクラ 4本 #オリーブオイル 大さじ2 #酢 小さじ2 #塩 2つまみ #レモン汁 小さじ1 #にんにく お好みで #黒胡椒 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは電子レンジ600w1分半 2 プチトマトを半分に切る 3 タコは洗ってキッチンペーパーで水気をきる 4 オクラを薄切りに 5 マリネ液(#)を混ぜる 6 時間があれば冷蔵庫で30分ほど馴染ませる コツ・ポイント 混ぜるだけ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20912347 コピーしました！ 【りん】 @cook_40229258 2022/08/15 13:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 常備菜、作り置き、おつまみがメインです☻忙しい時こそ簡単に美味しい物が作りたい*·♡॰ॱ०⁺食べる事が幸せ❀✿ *゜そんな日々の記録です。 もっと読む このレシピのキーワード マリネ オクラ ミニトマト ブロッコリー たこ にんにく 似たレシピ その他のレシピ いんげん豆の胡麻辣油和え 節約酒場🇻🇳はんぺんヌクマム焼きベトナム風 鮭の南蛮漬け〜* 醤油麹手羽中 みんな大好き！めんたいマヨポテト* カリカリチーズれんこん なすと厚揚げの香ばしごま味噌炒め 鶏むね1枚で生地いらず！フライパンピザ 卵とえのきのやみつき塩ナムル まるで唐揚げ。ごちそうヤキ豆腐 Crockpot Easy London Broil Naked Taco Supreme Cauliflower Parmesan Herbed umami sauce Tomato curry 山形のだし風 長芋の和物 居酒屋風☆マスタード入りポテトサラダ 本格ダシ香る！カラフル夏野菜の揚げ浸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20912347
アプリでひらく
