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さっぱりスムージー(備忘録)
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さっぱりスムージー(備忘録)-レシピのメイン写真

さっぱりスムージー(備忘録)

n__a_sum☆
n__a_sum☆ @cook_40351933

さっぱりしたものが飲みたいときに、少しのおやつ感覚で飲めます
このレシピの生い立ち
前に作ったスムージーはどろっとした感じで飲みづらかったので、改善しました!

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前に作ったスムージーはどろっとした感じで飲みづらかったので、改善しました!

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材料

1人分
  • バナナ 1/2
  • 苺 2.3個
  • ヨーグルト 大さじ2
  • 牛乳 大さじ6
  • レモン汁(あれば) 2.3滴
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作り方

  1. 1

    バナナを一口大に切り、前日から冷凍させておく(生でも大丈夫です!)

  2. 2

    凍ったバナナと苺をミキサーへ入れる(苺も生でも大丈夫です!私はローソンさんの苺を使ってます)

    • さっぱりスムージー(備忘録)作り方2写真
  3. 3

    ヨーグルトと牛乳を測り、ミキサーへ入れる

    • さっぱりスムージー(備忘録)作り方3写真
  4. 4

    氷を好きなだけ入れて、ミキサーのスイッチオン!お好きなグラスに注いだら完成です!

    • さっぱりスムージー(備忘録)作り方4写真

コツ・ポイント

氷を増やすと冷たくはなりますが、その分水っぽくなってしまうので、冷凍のバナナと苺を使うほうがいいと思います!

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n__a_sum☆
n__a_sum☆ @cook_40351933
2020/06/29 08:11に公開
大学1年女子です!
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このレシピのキーワード

スムージー イチゴ バナナ 牛乳 ヨーグルト

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