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我が家の丼!ひらめで二色丼
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我が家の丼!ひらめで二色丼-レシピのメイン写真

我が家の丼!ひらめで二色丼

richan66
richan66 @cook_40299503

ひらめをさばいて
2度おいしい丼ものにしました!
我が家は時期によってひらめづくしです。

このレシピの生い立ち
お刺身も揚げ物も両方とも楽しみたいので出来上がりました。

ひらめをさばいて
2度おいしい丼ものにしました!
我が家は時期によってひらめづくしです。

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お刺身も揚げ物も両方とも楽しみたいので出来上がりました。

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我が家の丼!ひらめで二色丼

richan66
richan66 @cook_40299503

ひらめをさばいて
2度おいしい丼ものにしました!
我が家は時期によってひらめづくしです。

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お刺身も揚げ物も両方とも楽しみたいので出来上がりました。

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我が家は時期によってひらめづくしです。

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材料

1人分
  • ひらめ5枚おろし刺身用 1/2枚
  • 白だし 小さじ2
  • 生姜 小さじ1/3
  • 水 小さじ1
  • 大根の葉 小さじ1
  • ひらめ5枚おろしかき揚げ用 1/2枚
  • 塩 少々
  • 米粉 大さじ1
  • 水 小さじ1
  • マヨネーズ(卵なし) 小さじ1
  • 大葉 4枚
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作り方

  1. 1

    ひらめを5枚おろしし、1枚分をそぎ切りにする。

  2. 2

    ひらめ半分は、かき揚げ用とし、塩を振っておく。
    大根の葉は細かく切り、米粉をまぶしておく。

  3. 3

    米粉と水、マヨネーズを混ぜ合わせ、ひらめ、大根の葉を絡める。
    箸先から気泡がでてパチパチ言い始めた温度の油で揚げる。

  4. 4

    どんぶりにごはんをよそい、大葉をしき、ひらめの刺身、かき揚げをのせる。

  5. 5

    その上から白だし、生姜、水を合わせて作ったタレをかけて完成。

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richan66
richan66 @cook_40299503
2022/08/28 01:53に公開
好きなものをほんの少しでも健康的に食べたい。食べられないものがあっても美味しく食べたい。そんな思いでレシピを作っています。健康的に楽しい食事を目指しています。
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このレシピのキーワード

丼 大葉 米粉 大根の葉 刺身 ひらめ しょうが

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