ブロッコリーとベーコンのトマトパスタ

coco821 @cook_40353835
調味料不要!ダイエット中にもオススメ!
トマトをたっぷり食べるパスタです。
ベーコン&ブロッコリーの食感も楽しい♫
このレシピの生い立ち
熟れ始めてきたトマトをどーにかしたく、思いついたメニュー。ベーコンの脂と塩気がソースの決め手。素材の味だけで作るので、市販のトマトソースよりクドくなく、コク旨な風味がクセになる味。イタリアンパセリも添えると、口の中がもう、幸せ〜になります♫
ブロッコリーとベーコンのトマトパスタ
調味料不要!ダイエット中にもオススメ!
トマトをたっぷり食べるパスタです。
ベーコン&ブロッコリーの食感も楽しい♫
このレシピの生い立ち
熟れ始めてきたトマトをどーにかしたく、思いついたメニュー。ベーコンの脂と塩気がソースの決め手。素材の味だけで作るので、市販のトマトソースよりクドくなく、コク旨な風味がクセになる味。イタリアンパセリも添えると、口の中がもう、幸せ〜になります♫
作り方
- 1
にんにくはみじん切り、一口サイズにしたブロッコリーはパスタを茹でるお湯で茹でる。トマトも同じお湯で湯むきし、ざく切りに。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りしたにんにくを入れて香りを出す。ベーコンも入れ、脂が溶け出すよう炒める。
- 3
ざく切りしたトマトを入れ、液状になり形が崩れるくらい煮つめる。
- 4
パスタを茹でる。表記の1分前にざるにあけ、ブロッコリーと一緒に③に入れ、茹で汁も少々加え、ソースが絡むように混ぜる。
- 5
お皿に盛り付け、仕上げにエキストラバージンオイルを回しかける。お好みで胡椒、イタリアンパセリを散らして、出来上がり!
コツ・ポイント
トマトを煮込むと酸味が甘さに変わり、ベーコンの旨みと塩気がマッチしてコクのあるソースになります。ブロッコリーやトマトを茹でた&湯むきしたお湯でパスタを茹でることで、野菜から流れ出た栄養&旨みも逃がしません!
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