簡単だけどボリュームたっぷり！メインとサラダを一品で！

野菜をたくさん食べてほしくて作りました。

レシピじゃないよ♪

暑い夏。サッパリ冷んやり召し上がれ。

マヨネーズでコーティングしてジューシーで柔らか♪生姜&醤油でさっぱり爽やかな♪ビタミンたっぷりヘルシーサラダ♪

時短料理です。茹でた方が健康によいので

市販の胡麻ダレ食べれなくなります。一晩たって味がしみしみになった余りものも絶品です！ サラダはお好みで。下記は一例です。好きなものなんでも入れて下さい。白胡麻をよく使いますが、ない時は黒胡麻でも美味しいです！黒胡麻の方が甘～い。

暑い夏にぴったり。2歳児もよく食べ、野菜がたっぷり摂れるのに簡単。ホームヘルパーさんに教えていただいた料理の覚書

神社で厄を祓った後は、「長生き食材の豚肉」と「旅先での良縁と運気を高めるそうめん」を食べて、本格的な夏の到来に備えよう！

夏の黄金コンビ☆豚しゃぶ&焼きナス♪大葉とみょうがでさっぱりいただけます( ´ ▽ ` )ﾉ

さこんたっくすー

夏バテ気味で食欲がなかったのでさっぱりした料理を作ってみました！