ヨウサマの減塩ナスとチキンの南高梅和え

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
茄子とサラダチキン、南高梅は相性がよく、また私が入院していた病院食のおかずですが、すごく腹持ちがよく夏はさっぱりおかず
このレシピの生い立ち
このおかずは私が3年前入院していた病院食の定番メニュー、よく退院後も作ります。腹持ちがよくご飯が進みます。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩ナスとチキンの南高梅和え
茄子とサラダチキン、南高梅は相性がよく、また私が入院していた病院食のおかずですが、すごく腹持ちがよく夏はさっぱりおかず
このレシピの生い立ち
このおかずは私が3年前入院していた病院食の定番メニュー、よく退院後も作ります。腹持ちがよくご飯が進みます。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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