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グラノーラで!きなこ大豆のネギ肉味噌風
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グラノーラで!きなこ大豆のネギ肉味噌風-レシピのメイン写真

グラノーラで!きなこ大豆のネギ肉味噌風

日清シスコ株式会社
日清シスコ株式会社 @cook_40296924

グラノーラ生地がまるでお肉のように!グラノーラを使った肉味噌風アレンジ。きゅうりや豆腐と合わせれば低糖質なおつまみに。
このレシピの生い立ち
ご自宅にある・手に入りやすい材料で簡単に作れるアレンジレシピです。
大豆ミートとして使われている、大豆たんぱくを多く含む本商品「ごろグラ 糖質60%オフ きなこ大豆」を、お肉の代わりに使ってみたらおいしくできました。

グラノーラ生地がまるでお肉のように!グラノーラを使った肉味噌風アレンジ。きゅうりや豆腐と合わせれば低糖質なおつまみに。
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日清シスコ株式会社
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グラノーラ生地がまるでお肉のように!グラノーラを使った肉味噌風アレンジ。きゅうりや豆腐と合わせれば低糖質なおつまみに。
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材料

  • ごろグラ 糖質60%オフ きなこ大豆 100g
  • お湯 150cc
  • ごま油 大さじ2
  • しょうが(すりおろし) ひとかけ
  • 長ネギ 1/2本
  • ★味噌 大さじ3と1/2
  • ★酒 大さじ2
  • ★醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    今回は、日清シスコ「ごろグラ 糖質60%オフ きなこ大豆」を使います。

    • グラノーラで!きなこ大豆のネギ肉味噌風作り方1写真
  2. 2

    ①にお湯150ccをかけて10分程度置き、やわらかくする。
    長ネギはみじん切りにする。
    調味料★を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、しょうがとネギを香りが出るまで炒める。

  4. 4

    ③に、②のグラノーラを入れ、軽く炒める。

  5. 5

    ④に調味料★を入れ、炒め合わせたら、完成!

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日清シスコ株式会社
日清シスコ株式会社 @cook_40296924
2020/07/15 02:19に公開
もっと楽しく、健やかに。シリアルやお菓子を、もっと楽しく、健康的に楽しめるカンタンレシピをご紹介します。
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このレシピのキーワード

肉味噌 グラノーラ 大豆 きな粉 酒 味噌 しょうが 長ネギ

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