シブイ(冬瓜)チャンプルー
ナーベラーの代わりに冬瓜を使いました。食感は似ていると思います。
このレシピの生い立ち
ヘチマがなかなか手に入らないので。
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ヘチマがなかなか手に入らないので。
冬瓜は皮を剥いて1cmのさいの目切り。
油を引いて中火で冬瓜を表面が透ける程度まで炒めます。
豚肉と厚揚げは食べやすい大きさに切ります。
豚肉と厚揚げをフライパンに追加して、中華だしを加えてサッと炒めます。(火が通る必要はありません)
☆の調味料を混ぜたものを追加し、弱火で蓋をして、冬瓜が柔らかくなるまで時々混ぜながら炒め蒸しします。
肉をスパムにしたり、厚揚げを水抜きした豆腐にすると本格的です。
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