CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
五目きんぴら＠つくば市学校給食
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
五目きんぴら＠つくば市学校給食-レシピのメイン写真

五目きんぴら＠つくば市学校給食

つくば市
つくば市 @tsukubacity

茨城名産のれんこんなど、３種類の根菜と鶏肉、白滝を使った、具だくさんのきんぴらです♪
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。ご家庭でもぜひお試しください。

茨城名産のれんこんなど、３種類の根菜と鶏肉、白滝を使った、具だくさんのきんぴらです♪
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。ご家庭でもぜひお試しください。

もっと読む

五目きんぴら＠つくば市学校給食

つくば市
つくば市 @tsukubacity

茨城名産のれんこんなど、３種類の根菜と鶏肉、白滝を使った、具だくさんのきんぴらです♪
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。ご家庭でもぜひお試しください。

茨城名産のれんこんなど、３種類の根菜と鶏肉、白滝を使った、具だくさんのきんぴらです♪
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。ご家庭でもぜひお試しください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 鶏もも肉（小間切れ） 60ｇ
  • ごぼう 60ｇ
  • れんこん 40ｇ
  • にんじん 60ｇ
  • 白滝 40ｇ
  • ★しょうゆ 小さじ1
  • ★砂糖 大さじ1と小さじ1
  • ★みりん 小さじ2/3
  • ★和風顆粒だし 小さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
  • 白いりごま 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ①ごぼうは千切り、またはささがきにする。れんこんは薄いいちょう切り、にんじんは千切りにする。

  2. 2

    ②白滝は下ゆでし、2ｃｍ程度の長さに切る。

  3. 3

    ③鍋にごま油を熱し、根菜類から炒め、鶏肉、白滝も加えて加熱する。

  4. 4

    ④★の調味料を加え、よく煮詰めて水分をとばす。

  5. 5

    ⑤器に盛りつけ、白ごまを振って完成♪

コツ・ポイント

※最後に茹でた小松菜や大根の葉などを加えてもおいしくできます♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

つくば市
つくば市 @tsukubacity
2022/08/15 04:22に公開
つくば市イメージキャラクター「フックン船長」が紹介する食育レシピです。
もっと読む

このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう にんじん れんこん 白滝 鶏もも肉 こま切れ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 切り干し大根とこんぶジェンヌの酢の物
  2. みょうがの塩こうじ漬け
  3. サダフ・ポロウ　貝の炊き込みご飯
  4. ホラケ・モルグ・バ・ガルチ　鶏肉🍄煮込み
  5. 簡単麻婆茄子
  1. カリカリチーズれんこん
  2. なすと厚揚げの香ばしごま味噌炒め
  3. 鶏むね1枚で生地いらず！フライパンピザ
  4. 卵とえのきのやみつき塩ナムル
  5. まるで唐揚げ。ごちそうヤキ豆腐
  6. Crockpot Easy London Broil
  7. Naked Taco Supreme
  8. Cauliflower Parmesan
  9. Herbed umami sauce
  10. Tomato curry
  1. とうもろこしご飯
  2. ヨウサマの減塩ワンタンのラビオリ
  3. 簡単♪無花果グラタン
  4. 残った麻婆豆腐でピリ辛担担麺風にゅうめん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20918877
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close