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デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜
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デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜-レシピのメイン写真

デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

梅と青のりの彩りが美しい一品です♪
冷蔵で日持ちしますので、
お弁当や作り置きに便利◎
梅海苔は食べたら無限♪
ヤミツキ
このレシピの生い立ち
シャキシャキれんこんが美味しい♡

梅と青のりのコラボが楽しい!

彩りがキレイなので、お弁当に最高♪

作り置きができて、食感が楽しいレンコン料理のレパートリーを増やしたくて作りました!

梅と青のりの彩りが美しい一品です♪
冷蔵で日持ちしますので、
お弁当や作り置きに便利◎
梅海苔は食べたら無限♪
ヤミツキ
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シャキシャキれんこんが美味しい♡

梅と青のりのコラボが楽しい!

彩りがキレイなので、お弁当に最高♪

作り置きができて、食感が楽しいレンコン料理のレパートリーを増やしたくて作りました!

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デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

梅と青のりの彩りが美しい一品です♪
冷蔵で日持ちしますので、
お弁当や作り置きに便利◎
梅海苔は食べたら無限♪
ヤミツキ
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シャキシャキれんこんが美味しい♡

梅と青のりのコラボが楽しい!

彩りがキレイなので、お弁当に最高♪

作り置きができて、食感が楽しいレンコン料理のレパートリーを増やしたくて作りました!

梅と青のりの彩りが美しい一品です♪
冷蔵で日持ちしますので、
お弁当や作り置きに便利◎
梅海苔は食べたら無限♪
ヤミツキ
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材料

  • レンコン 200g
  • きび砂糖 小さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆梅干し 2粒
  • 米油、ゴマ油、白ゴマ、青のり 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    レンコンは水気をしっかりとる
    ☆の調味料を混ぜておく

    • デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜作り方1写真
  2. 2

    フライパンに米油を熱し、レンコンを炒める
    油が馴染んだら、きび砂糖を加える
    レンコンにきび砂糖の甘さをしっかりとつける

    • デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜作り方2写真
  3. 3

    合わせた☆を回しかける

    • デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜作り方3写真
  4. 4

    ☆の水分を飛ばしながら、炒める

    • デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜作り方4写真
  5. 5

    火を止めてからゴマ油を回しかける
    白ゴマを振る

    • デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜作り方5写真
  6. 6

    青のりを振りかけて出来上がり

    • デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜作り方6写真
  7. 7

    お弁当に入れました♡

    • デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜作り方7写真
  8. 8

    kaebun✩さん
    作ってくださり嬉しいです♪美味しくできて良かったです♡ぜひ、また作ってくださいね~!

    • デパ地下★レンコン梅金平★お弁当★常備菜作り方8写真

コツ・ポイント

水気をしっかりととる事

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/06/26 13:15に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

きんぴら れんこん 梅ぼし 米

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