キウイ入りスムージー

musicao
musicao @cook_40075423

子どもでも飲みやすいよう甘酒&牛乳を入れて砂糖なしスムージーを作りました
このレシピの生い立ち
朝食に栄養価の高いスムージーが飲みたくて考えました

キウイ入りスムージー

子どもでも飲みやすいよう甘酒&牛乳を入れて砂糖なしスムージーを作りました
このレシピの生い立ち
朝食に栄養価の高いスムージーが飲みたくて考えました

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材料

2人分
  1. ゼスプリ・サンゴールドキウイ 1個
  2. バナナ(冷凍) 1本
  3. 甘酒 100cc
  4. 牛乳 100cc

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を全て入れます。バナナだけミキサーで砕きやすいよう3cmほどにカットします

  2. 2

    ミキサーのスイッチを入れて完成です

コツ・ポイント

バナナは冷凍の方がスムージーが冷たくて美味しいです。全部甘酒より牛乳を入れた方が甘酒の味が消えて子どもも飲みやすくなりました

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