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キウイ&ブルベ&すいかスムージーカクテル
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キウイ&ブルベ&すいかスムージーカクテル-レシピのメイン写真

キウイ&ブルベ&すいかスムージーカクテル

haraya
haraya @cook_40067987

私たち家族が健康でいられるスムージーです(^^)/
キウイ×ヨーグルト=おいしさ最強♪ですよ~
このレシピの生い立ち
体調管理&ラン後のおいしい一杯のために我が家で飲んでいるスムージー♪

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私たち家族が健康でいられるスムージーです(^^)/
キウイ×ヨーグルト=おいしさ最強♪ですよ~
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材料

4人分
  • キウイ(貼り付ける用) 1個
  • すいかスムージー
  • すいか(冷凍する) 200g
  • ヨーグルト 100g
  • キウイスムージー
  • ゼスプリキウイ(冷凍する) 2個
  • ヨーグルト 150g
  • ブルーベリースムージー
  • 冷凍ブルーベリー 150g
  • 牛乳 150cc
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作り方

  1. 1

    キウイ1個はうすくスライスしてグラスに貼る。

    • キウイ&ブルベ&すいかスムージーカクテル作り方1写真
  2. 2

    それぞれのスムージーの材料をハンドブレンダーに入れてかくはんする。どのスムージーから作ってもOK!

  3. 3

    すいかスムージーをグラスに入れ、次にキウイスムージー、ブルーベリースムージーを注ぐ。

    • キウイ&ブルベ&すいかスムージーカクテル作り方3写真

コツ・ポイント

〇フルーツは皮をむいて冷凍しておく。(すいかは種と皮をとる。キウイは皮をむく)
〇ハンドブレンダーを用意する。

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haraya
haraya @cook_40067987
2022/08/17 10:28に公開
12歳の双子ママです。パン,お菓子作り,紅茶,温泉が大好き。フルタイムで働いています。時間をやりくりして, 家族で楽しく遊ぶことをいつも考えています(^^)お弁当をもってお出かけしたり,外でBBQしたりおうちパーティしたり…楽しい時間を過ごしています。
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このレシピのキーワード

カクテル スムージー すいか ブルーベリー キウイ 牛乳 ヨーグルト

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