犬ご飯 お好みご飯焼き
小麦粉を入れず、ご飯を混ぜ込んで焼くだけけ!
このレシピの生い立ち
ご飯を使った変わり種を作りたくて考えました。
作り方
- 1
材料を用意
乾燥野菜キャベツは戻しておく - 2
ボールに卵・粉とうにゅう・手作りご飯の具いわし・水を入れよく混ぜる
- 3
2に戻したきゃべつ・豚ミンチ・ごはんを加え混ぜ合わせる
- 4
熱したフライパンに油を引き、3をフライパンに流し入れる
- 5
焼き目がついたら裏返し、焼けたら完成☆
- 6
鰯には血管を拡張させ血液の流れをよくする働きがあるとされ、血圧を下げる効果があるDHA・EPA・オメガ3が含まれています
コツ・ポイント
材料は主にPrimeKS(プライムケイズ)のものを使っています。
分量はミニチュアダックス基準です。
低塩にぼしいわし粉
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