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ロールキャベツ
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ロールキャベツ-レシピのメイン写真

ロールキャベツ

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

「カラダにやさしい野菜スープ」を使ったロールキャベツです。
「LOHASOUP トマトスープ」もオススメ
このレシピの生い立ち
ぜひお試しください♪

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☆ファイン☆美と健康
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「カラダにやさしい野菜スープ」を使ったロールキャベツです。
「LOHASOUP トマトスープ」もオススメ
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材料

3人分(小さいロールキャベツ6個分)
  • キャベツ 6枚
  • あいびき肉 200g
  • たまねぎ 半分
  • パン粉 大さじ2
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • カラダにやさしい野菜スープ 3袋
  • お湯 450ml
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作り方

  1. 1

    今回は、ファインの「カラダにやさしい野菜スープ」を使います。
    * パッケージデザインが異なる場合があります。

    • ロールキャベツ作り方1写真
  2. 2

    キャベツを耐熱容器に入れ、軽くラップをかけ、柔らかくなるまでレンジにかける。

    • ロールキャベツ作り方2写真
  3. 3

    合挽き肉、みじん切りにしたたまねぎ、パン粉を混ぜ合わせる。

    • ロールキャベツ作り方3写真
  4. 4

    冷ましたキャベツに混ぜ合わせた具材を1/6ずつ包む。

    • ロールキャベツ作り方4写真
  5. 5

    耐熱容器にロールキャベツを並べ、軽くラップをかけ、電子レンジにかける。(約5分)

  6. 6

    容器にスープを溶かし、ロールキャベツを入れる。

    • ロールキャベツ作り方6写真
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☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
2020/07/09 06:26に公開
栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ キャベツ 玉ねぎ 合い挽き

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