CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
財布ピンチ☆モヤシとんぺい焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
財布ピンチ☆モヤシとんぺい焼き-レシピのメイン写真

財布ピンチ☆モヤシとんぺい焼き

SAYURI1024
SAYURI1024 @cook_40055240

小エビと天かす入れるから旨味たくさん☆財布ピンチでもボリュームあって満足度大☆節約スピードレシピ☆シャキシャキもやし☆
このレシピの生い立ち
もやし一袋消費する1人ご飯を簡単に考えました。

小エビと天かす入れるから旨味たくさん☆財布ピンチでもボリュームあって満足度大☆節約スピードレシピ☆シャキシャキもやし☆
このレシピの生い立ち
もやし一袋消費する1人ご飯を簡単に考えました。

もっと読む

財布ピンチ☆モヤシとんぺい焼き

SAYURI1024
SAYURI1024 @cook_40055240

小エビと天かす入れるから旨味たくさん☆財布ピンチでもボリュームあって満足度大☆節約スピードレシピ☆シャキシャキもやし☆
このレシピの生い立ち
もやし一袋消費する1人ご飯を簡単に考えました。

小エビと天かす入れるから旨味たくさん☆財布ピンチでもボリュームあって満足度大☆節約スピードレシピ☆シャキシャキもやし☆
このレシピの生い立ち
もやし一袋消費する1人ご飯を簡単に考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • もやし 1袋
  • アミエビor小エビ 大さじ1
  • 天かす 大さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • ごま油 ひとまわり
  • 溶き卵 3個分
  • ソース(オタフク使用) 適量
  • マヨネーズ(エサンテ使用) 適量
  • 青海苔 ひとつまみ
  • かつおぶし 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ノンスティックフライパンに、もやし、アミエビor小エビ、天かす、塩胡椒入れごま油を回し入れる

    • 財布ピンチ☆モヤシとんぺい焼き作り方1写真
  2. 2

    中火で加熱して混ぜて蓋して1分

    • 財布ピンチ☆モヤシとんぺい焼き作り方2写真
  3. 3

    蓋開けて溶き卵を流し入れ、玉子のフチがプツプツしてきたら巻いていく。巻きにくかったら二つ折りでも。。

    • 財布ピンチ☆モヤシとんぺい焼き作り方3写真
  4. 4

    焼き目ついてもソースでわからなくなるので大丈夫

    • 財布ピンチ☆モヤシとんぺい焼き作り方4写真
  5. 5

    ソース、マヨネーズ、青海苔、かつおぶしの順番でかける

    • 財布ピンチ☆モヤシとんぺい焼き作り方5写真
  6. 6

    使用したオーガニック調味料

    • 財布ピンチ☆モヤシとんぺい焼き作り方6写真

コツ・ポイント

もやしを炒めすぎないからシャキシャキ感が残り食べ応え充分。形悪くてもトッピングで誤魔化せます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

SAYURI1024
SAYURI1024 @cook_40055240
2020/07/02 08:48に公開
元々割烹料理屋さんの家で、小さい頃から料理を仕込まれてましたが、無水鍋との出会いで料理は簡単に美味しく素材の味も栄養も損なわず出来る事を知り、簡単、美味しい、健康をテーマに考えて料理を作るのが楽しいし、おうちご飯が好きになってくれる方が増えて嬉しいです。調味料を拘ると更に安全で美味しく出来ます。インスタ sayuri_japan、YouTubeは(UMAMI料理Channel)検索してください
もっと読む

このレシピのキーワード

とんぺい焼き もやし かつお節 小エビ あみえび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シソウインナー
  2. 手作りゆずこしょう
  3. HBで簡単♪ やわらかベーコンエピ
  4. レモンウインナー
  5. 嬉しい日は鯛の蒸し料理!我が家の定番
  1. 揚げない簡単チキン南蛮
  2. きゅうりの一本漬け
  3. ふわふわ♡三角黒糖蒸しパン
  4. 朝食&ランチ♡トマトと胡瓜のサンドイッチ
  5. ♡卵白消費に!さくふわメレンゲクッキー♡
  6. Homestyle Meatloaf
  7. Mini Cherry Cheesecakes
  8. Karelian Meat Stew (Traditional Finnish Dish)🇫🇮
  9. Peanut Butter Fudge
  10. Sauteed Asparagus
  1. ほうれん草とえのきの和え物
  2. ほうれん草と豆腐のポタージュスープ
  3. 焼きおにぎり
  4. レシピ1
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20931649
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close