レンジで簡単☆もやし中華ナムル

Name: レンジで簡単☆もやし中華ナムル
Yield: もやし1袋分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし 1袋; ●鶏ガラスープの素 大1/2; ●醤油 小1; ●ごま油 大1; ●塩 少々; ●おろしにんにく 2〜3cm; ●鷹の爪(なければ一味や七味) 少々

＊tomochi＊ @cook_40071403

レンジで簡単に♪
火も使わないので、洗い物も少ない！
このレシピの生い立ち
簡単にできるもやし料理の1つ。夏場は特に台所に立ちたくないので(笑)

レンジで簡単☆もやし中華ナムル

＊tomochi＊ @cook_40071403

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材料

もやし1袋分

もやし 1袋
●鶏ガラスープの素大1/2
●醤油小1
●ごま油大1
●塩少々
●おろしにんにく 2〜3cm
●鷹の爪(なければ一味や七味) 少々

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作り方

1

もやしの袋を開け、開け口から水を入れてフリフリし、水をきる。
→袋のままレンジで3分
2
もやしの水を切る。
(できれば、密閉袋に移し替えて) ●を入れ、フリフリして完成★
　※時間を置くと、染みて更に美味しい

コツ・ポイント

水切り時に溢さないように

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つくれぽ

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＊tomochi＊ @cook_40071403

2020/07/04 12:22に公開

★簡単で美味しいもの&お菓子が大スキ★_(┐「ε:)_…ぐぅぅぅ(お腹の音)(↑こんな感じですが3児の母)母歴10年ダイエットせずモデル並？細身キープしてます。基本的に動くのと、苦い・辛い・クサイは苦手。寝ることが大好き！笑＊レポ掲載が遅れる時があります。すみません。▼基本的には、珍しい調味料や材料は使わずにできるレシピを載せてます♪節約料理・キャラ弁・冷凍保存方法など

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