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家族弁当♡ダイエット弁当&鶏ねぎ塩7/6
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家族弁当♡ダイエット弁当&鶏ねぎ塩7/6-レシピのメイン写真

家族弁当♡ダイエット弁当&鶏ねぎ塩7/6

みるみる♡
みるみる♡ @cook_40254934

今日から息子の弁当も開始～!!
一人増えただけなのにあわただしい朝!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
このレシピの生い立ち
息子用に新しい弁当箱をかった。盛り付けが崩れないようにふんわり高さがあるのもにしたのに、１日でとってがこわれた!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ

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みるみる♡
みるみる♡ @cook_40254934

今日から息子の弁当も開始～!!
一人増えただけなのにあわただしい朝!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
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息子用に新しい弁当箱をかった。盛り付けが崩れないようにふんわり高さがあるのもにしたのに、１日でとってがこわれた!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ

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一人増えただけなのにあわただしい朝!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
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材料

適量
  • 鶏ねぎ塩 適量
  • サラダ
  • 卵焼き
  • ウインナー
  • なすのおろしあえ
  • ブロッコリー&トマト
  • キュウリのナムル
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作り方

  1. 1

    なすは一口にきり水にさらして、素揚げ。大根おろしの垂れ混ぜる

コツ・ポイント

なすは汁がでないように汁切り。
食べる頃には卵が色がかわっちゃうからね。

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みるみる♡
みるみる♡ @cook_40254934
2020/07/06 08:04に公開
ご覧頂きありがとうございます♡みなさん、レパートリーも豊富ですごいなぁって感心、脱帽！作り手の愛情がひしひしと伝わってきます！インスタも初めました！まだまだ初心者ですが、よろしければご覧下さいませ〜♡
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このレシピのキーワード

なす 鶏肉 トマト キュウリ ブロッコリー ソーセージ

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