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我が家の定番！かいわれ◎とびっこサラダ☆
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我が家の定番！かいわれ◎とびっこサラダ☆-レシピのメイン写真

我が家の定番！かいわれ◎とびっこサラダ☆

しーちゃん3
しーちゃん3 @cook_40354992

かいわれの辛みとトビッコマヨがとっても合う和えるだけの簡単レシピです！トビッコの塩味が決めて！
このレシピの生い立ち
トビッコが少し余ってしまったときに思い付いたレシピです。かいわれをブロッコリースプラウトにしてもGOOD！

かいわれの辛みとトビッコマヨがとっても合う和えるだけの簡単レシピです！トビッコの塩味が決めて！
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しーちゃん3
しーちゃん3 @cook_40354992

かいわれの辛みとトビッコマヨがとっても合う和えるだけの簡単レシピです！トビッコの塩味が決めて！
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トビッコが少し余ってしまったときに思い付いたレシピです。かいわれをブロッコリースプラウトにしてもGOOD！

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材料

2～3人分
  1. かいわれ(ブロッコリースプラウトでも良) ２パック
  2. きゅうり １本
  3. カニカマ 6個
  4. トビッコ(お好みで増やしても良) 大さじ2強
  5. ドレッシング 大さじ２くらい
  6. マヨネーズ 大さじ２くらい
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作り方

  1. 1

    かいわれの根を切り落とし、軽く洗って三等分くらいに切るって水気を切っておく。きゅうりは、スライサーで細切りに。

    • 我が家の定番！かいわれ◎とびっこサラダ☆作り方1写真
  2. 2

    カニカマをほぐして加え、全体を混ぜ合わせたら、トビッコを加える。

    • 我が家の定番！かいわれ◎とびっこサラダ☆作り方2写真
  3. 3

    和風ドレッシング、マヨネーズを加え、混ぜ合わせたら完成！マヨや、トビッコは、お好みで増やしてもGOOD！

    • 我が家の定番！かいわれ◎とびっこサラダ☆作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付けて完成！

    • 我が家の定番！かいわれ◎とびっこサラダ☆作り方4写真

コツ・ポイント

かいわれや、キュウリの水分をきちんと切っておくと、味が決まりやすいです！

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しーちゃん3
しーちゃん3 @cook_40354992
2022/08/23 01:10に公開
食べる事が大好きな管理栄養士☆現在は創業80年の老舗和食店の女将。糖尿病で血糖値1000の母を救った(正常値へ)気張らずに楽々健康レシピ。ダイエットや減塩にもオススメレシピ多数。時短がモットー♪#管理栄養士#フードスペシャリスト#温活アドバイザー
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