手作りミートボール☆ごろっと野菜トマト煮

モモとミルキィ☆ @cook_40344535
ぐつぐつ煮たトマト煮!お野菜ごろっとトロトロ☆手作りミートボールも優しい味でボリューム満点!!
身体も温まるトマト煮込み
このレシピの生い立ち
トマト缶があまっていたので
手作りミートボール☆ごろっと野菜トマト煮
ぐつぐつ煮たトマト煮!お野菜ごろっとトロトロ☆手作りミートボールも優しい味でボリューム満点!!
身体も温まるトマト煮込み
このレシピの生い立ち
トマト缶があまっていたので
作り方
- 1
茄子、じゃがいも、玉ねぎを乱切りにします。(人参は、切り忘れました)
ニンニクは、皮をむき包丁で潰します - 2
野菜達がひたひたになるくらぃの水と顆粒コンソメ(大さじ1)を入れ、火をつけます(中火)
沸騰したら火を弱火にします - 3
その間、ミートボール作ります
玉ねぎのみじん切りをラップして、500w1分レンジでチンします - 4
ラップを外しオリーブオイル(大さじ1)入れ混ぜ、ラップなしで、500w1分30秒チンします
※熱くなるので、火傷に注意! - 5
牛乳、パン粉(大さじ1.5ほど)混ぜ、粗熱をとります
ひき肉に、★をいれよく混ぜ粗熱が取れた玉ねぎとよく混ぜます - 6
コトコト煮ている鍋に、スプーンで一口大にしたミートボールの具を入れます
周りが白くなってから、全体を軽く混ぜる - 7
トマト缶を1/2入れ、調味料☆を入れ、またぐつぐつ煮ます(中火弱)
(やっと、ここで人参入れ忘れたので入れました笑) - 8
10〜15分ほど煮ると、水分も少し減り野菜もこてこてになるので、味の調整をします
- 9
味が決まれば完成っ!!
器に、半分よそり、溶けるチーズをお好みで入れ、また具材をよそり
粉チーズかければ完成っっ!!
コツ・ポイント
ぐつぐつ煮れば煮るほど、トマトのスープが濃くなり美味しくなります
ミートボールは、トマト缶入れる前に入れることにより、スープに出汁が染み出します
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