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簡単10分★サラダチキンの甘辛のっけ弁当
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簡単10分★サラダチキンの甘辛のっけ弁当-レシピのメイン写真

簡単10分★サラダチキンの甘辛のっけ弁当

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

メイン食材2つだけ!サラダチキンとコーンで作るお弁当です。炒めて乗せるだけなので簡単~10分で完成します。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でもパパッと作れる簡単お弁当を作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12760262980.html

メイン食材2つだけ!サラダチキンとコーンで作るお弁当です。炒めて乗せるだけなので簡単~10分で完成します。
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140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

メイン食材2つだけ!サラダチキンとコーンで作るお弁当です。炒めて乗せるだけなので簡単~10分で完成します。
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材料

1人分
  • ご飯 茶碗1杯分
  • サラダチキン(プレーン) 1パック
  • コーン(缶詰) 75g
  • バター 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • ★しょう油 小さじ1
  • ★みりん 小さじ1
  • ★酒 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    フライパンにバターとコーンを入れて炒め、塩こしょうで味つけします。

    • 簡単10分★サラダチキンの甘辛のっけ弁当作り方1写真
  2. 2

    サラダチキンは1.5㎝角に切ります。

    • 簡単10分★サラダチキンの甘辛のっけ弁当作り方2写真
  3. 3

    コーンを炒めたフライパンでサラダチキンを炒め、★印の調味料で味付けします。

    • 簡単10分★サラダチキンの甘辛のっけ弁当作り方3写真
  4. 4

    お弁当箱にご飯を詰め、コーンとサラダチキンを乗せて完成♪

    • 簡単10分★サラダチキンの甘辛のっけ弁当作り方4写真

コツ・ポイント

コーンの量はお弁当箱の大きさによって調節して下さい。

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140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu
2022/08/22 20:20に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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このレシピのキーワード

サラダチキン 缶詰 コーン バター 酒 ご飯

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