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検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け
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検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け-レシピのメイン写真

検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け

呪いメシ
呪いメシ @cook_40279117

都内ですが、ビーツが1.5〜2キロ入っていて199円でしたので、簡単時短テクなしヘルシー作り置きを考えました。
このレシピの生い立ち
ビーツが安かったので
気持ち的にはアチャールを意識しましたが赤い色を目立たせたくてカレー系の香辛料は入れませんでした

都内ですが、ビーツが1.5〜2キロ入っていて199円でしたので、簡単時短テクなしヘルシー作り置きを考えました。
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ビーツが安かったので
気持ち的にはアチャールを意識しましたが赤い色を目立たせたくてカレー系の香辛料は入れませんでした

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検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け

呪いメシ
呪いメシ @cook_40279117

都内ですが、ビーツが1.5〜2キロ入っていて199円でしたので、簡単時短テクなしヘルシー作り置きを考えました。
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ビーツが安かったので
気持ち的にはアチャールを意識しましたが赤い色を目立たせたくてカレー系の香辛料は入れませんでした

都内ですが、ビーツが1.5〜2キロ入っていて199円でしたので、簡単時短テクなしヘルシー作り置きを考えました。
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気持ち的にはアチャールを意識しましたが赤い色を目立たせたくてカレー系の香辛料は入れませんでした

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材料

  • ビーツ 大1
  • 新生姜 1片
  • 刻み昆布 適量
  • すりごま 大さじ2
  • 鰹節 たくさん
  • 胡麻油 大さじ1〜2
  • 酢 大さじ1〜2
  • 塩 適量
  • 醤油 味変でお好み
  • マヨ 気分で
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作り方

  1. 1

    ビーツは今回3〜400gの大きいものを一つ使います。新生姜は4〜50グラムだと思いますがそんな大した問題じゃないです

    • 検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け作り方1写真
  2. 2

    新生姜を食感が残るように4ミリくらいの千切りにする。長さは食べやすい3センチくらいが良いと思います

    • 検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け作り方2写真
  3. 3

    はいドーン
    よけておきます

    • 検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け作り方3写真
  4. 4

    この子の皮を剥く時は、凸凹のところは包丁で丁寧に、ツルッとしたところはピーラーで。硬いので手を切らないように気をつけて

    • 検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け作り方4写真
  5. 5

    生姜と同じく4ミリくらいの3センチ長さくらいにしますが、これは事は作る方のお好みの太さで良いと思います

    • 検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け作り方5写真
  6. 6

    意外と手も汚れないでサッと落ちます

    • 検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け作り方6写真
  7. 7

    すりごま、鰹節、胡麻油を先に用意します

    • 検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け作り方7写真
  8. 8

    全部ドーン
    混ぜます
    昆布はキッチン鋏で短くします

    • 検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け作り方8写真
  9. 9

    胡麻油が行き渡り、コーティングされた感じになったらお酢を入れてお好みで味を整えて完成

    • 検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け作り方9写真
  10. 10

    塩も、水が出やすいので油で皮膜を作ってからかけると良いと思います。薄味なのでお好みで醤油やマヨも良いと思います。

    • 検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け作り方10写真

コツ・ポイント

塩の前に胡麻油をからめてみて下さい。水分が出にくいので栄養が余す事なく食べれます。

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呪いメシ
呪いメシ @cook_40279117
2022/08/22 20:55に公開
やる気が出ないし買い物に行くのが暑いし荷物重たいので生きるのは大変
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このレシピのキーワード

浅漬け ビーツ 新しょうが かつお節

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