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ツルンとおいしい♡低カロリー牛乳寒天
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ツルンとおいしい♡低カロリー牛乳寒天-レシピのメイン写真

ツルンとおいしい♡低カロリー牛乳寒天

みずほ かなえ
みずほ かなえ @cook_40359191

ラカントSを使ったダイエット用の牛乳寒天です。
このレシピの生い立ち
夫のダイエットをきっかけに作りました。

ラカントSを使ったダイエット用の牛乳寒天です。
このレシピの生い立ち
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ツルンとおいしい♡低カロリー牛乳寒天

みずほ かなえ
みずほ かなえ @cook_40359191

ラカントSを使ったダイエット用の牛乳寒天です。
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夫のダイエットをきっかけに作りました。

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材料

  • 水 100ml
  • 牛乳 800ml
  • 粉寒天 8g
  • ラカントS 80g
  • バニラエッセンス 20滴
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作り方

  1. 1

    水と粉寒天と牛乳を鍋に入れる。
    弱火にかけ、木べらで底をかくように混ぜる。

  2. 2

    沸騰したら2分混ぜ続ける。(寒天の溶け残りがなくなればOK)

  3. 3

    ラカントSとバニラエッセンスを鍋に入れる。木べらで1分底をかくように混ぜる。

  4. 4

    器に移し、冷めたら、冷蔵庫に30分以上置いて冷やす。

コツ・ポイント

あせらず、じっくり寒天を溶かして作るといいと思います。

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みずほ かなえ
みずほ かなえ @cook_40359191
2022/08/27 10:55に公開

このレシピのキーワード

牛乳寒天 牛乳 かんてん

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