男の一人暮らし。簡単ピザトースト風。

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肉類なしの、ピザトースト風。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けると、期限のヤバそうなピーマンと玉ねぎを発見。米を炊くのも面倒だったので、食パンを活用しました。

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材料

1人分
  1. 玉ねぎ 1/8玉
  2. ピーマン 1個
  3. 少々
  4. こしょう 少々
  5. ケチャップ お好みの分量
  6. 1個
  7. 食パン 1枚
  8. チーズ 1枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎとピーマンを細切りにします。

  2. 2

    フライパンを中火で熱して、サラダ油で炒めます。

  3. 3

    野菜がしなってきたら、塩とこしょうを振りかけます。

  4. 4

    ケチャップを入れて、更に炒めます。

  5. 5

    次に卵を炒めます。あまりこだわらず、フライパンに卵を入れてから、雑にかき混ぜました。

  6. 6

    食パンにケチャップを塗ります。

  7. 7

    その上に、ケチャップで炒めた野菜をのせます?

  8. 8

    その上に卵を均等にのせます。

  9. 9

    更に。とろけるチーズをのせて。

  10. 10

    トースターで焼きます。3分焼きました。

コツ・ポイント

余り物を消費する気持ちで作りました。

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お料理初心者てすが、一人暮らしなので日々鍛錬していきまする〜♬
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