おつまみに♡砂肝炒め AYRH♡ @cook_40359317 安くてヘルシーな砂肝をおつまみに(*^^*)このレシピの生い立ちごま油とにんにくの組み合わせが好きなので もっと読む 安くてヘルシーな砂肝をおつまみに(*^^*)このレシピの生い立ちごま油とにんにくの組み合わせが好きなので もっと読む おつまみに♡砂肝炒め AYRH♡ @cook_40359317 安くてヘルシーな砂肝をおつまみに(*^^*)このレシピの生い立ちごま油とにんにくの組み合わせが好きなので もっと読む 安くてヘルシーな砂肝をおつまみに(*^^*)このレシピの生い立ちごま油とにんにくの組み合わせが好きなので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 砂肝 1パック 醤油 大さじ1 和風だしの素 大さじ1 にんにくチューブ 好きなだけ ごま油 大さじ1 塩胡椒 適量 ブラックペッパー 適量 ネギ 好きなだけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 砂肝は半分に切り、切り目を入れて食べやすい大きさに切る 2 調味料全て入れて20分くらい漬ておく。 3 フライパンで焼く。油不要 4 ネギのせて完成 コツ・ポイント 味がしみるように切れ目を入れる事で火も通りやすくなります。下味冷凍にも！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20936564 コピーしました！ AYRH♡ @cook_40359317 2022/08/22 09:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ 砂肝 似たレシピ その他のレシピ 簡単！和風だし巻き玉子のサンドイッチ タラの香ばし磯辺ピカタ 【下味冷凍】子供も喜ぶ☆簡単キーマカレー♪ かるしお®ほうれんそうときのこのピリ辛ナムル 簡単！キレイな卵そぼろ🥚✨ ワンパンで簡単☆きのこクリームパスタ 苦くない！ゴーヤとツナの和え物 栄養満点！豚こまとしめじの卵炒め 簡単レンチンのみ☆鶏そぼろ丼 簡単！焼きピーマンの甘辛煮〜大量消費 McDonald's Hash Brown (Copycat) Pork roast Homade Ice Cream String Beans Fried Egg まるごとキウイのロールケーキ 簡単サングリア ホタテどーん♡魚介ときのこペペロンチーノ 塩☆青椒肉絲 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20936564
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