CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ポン酢だけ！ささみとゴーヤの梅ポン和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ポン酢だけ！ささみとゴーヤの梅ポン和え-レシピのメイン写真

ポン酢だけ！ささみとゴーヤの梅ポン和え

STM☆YMN
STM☆YMN @cook_40349102

調味料はポン酢しか使ってません！ゴーヤが苦手orない方はきゅうりでも代用できますよ♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤをもらったので余っていたささみとどうにかできないかと思って作りました！

調味料はポン酢しか使ってません！ゴーヤが苦手orない方はきゅうりでも代用できますよ♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤをもらったので余っていたささみとどうにかできないかと思って作りました！

もっと読む

ポン酢だけ！ささみとゴーヤの梅ポン和え

STM☆YMN
STM☆YMN @cook_40349102

調味料はポン酢しか使ってません！ゴーヤが苦手orない方はきゅうりでも代用できますよ♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤをもらったので余っていたささみとどうにかできないかと思って作りました！

調味料はポン酢しか使ってません！ゴーヤが苦手orない方はきゅうりでも代用できますよ♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤをもらったので余っていたささみとどうにかできないかと思って作りました！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ゴーヤ 1本
  • ささみ 4本
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 梅 5粒
  • ポン酢 大さじ1.5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤはタネとワタをとって塩と砂糖を混ぜて放置

  2. 2

    ささみは筋を取って茹でるorレンチン

  3. 3

    沸騰したお湯に塩を小さじ1入れてゴーヤを30秒ほど茹でる

  4. 4

    冷えたささみを手でほぐしておく

  5. 5

    ボウルにささみ、ゴーヤを入れ、梅を5粒ほどちぎり入れる

  6. 6

    ポン酢を大さじ1.5入れ、混ぜる

コツ・ポイント

お好みでごま油をほんの少し入れても美味しいです！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

STM☆YMN
STM☆YMN @cook_40349102
2022/08/25 09:24に公開

このレシピのキーワード

うめ ゴーヤ ささみ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン
  2. 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ
  3. 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️
  4. 塩レモンの塩唐揚げガーリック風味
  5. レモン🍋とハーブ🌿香る オニオンサラダ
  1. レンジdeまるごとピーマンの煮浸し
  2. 我が家の丼＊絶品＊鶏の照り焼き丼
  3. 夏のお弁当に焼きプチトマト
  4. 豚もも肉でヘルシー☆甘辛ルーローハン
  5. 手羽元さっぱり煮
  6. Crockpot pineapple upside down cake
  7. Easy Banana Muffins with Chocolate Chips
  8. Dad's Mongolian Stir Fry
  9. Banana nut bread
  10. Peanut beef curry
  1. フレッシュサルサ　パクチー風
  2. こんにゃくの甘辛炒め
  3. 野菜のにんにく醤油炒め
  4. 本みりんで美味しいかぼちゃの煮物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20937174
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close