はんぺんとごぼうの明太子マヨ和え

ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473
はんぺんとごぼうを明太子マヨソースで和えました。おつまみにも。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にはんぺんと明太子が残っていたので。
作り方
- 1
はんぺんは食べやすい大きさに角切りにする。
- 2
冷凍ごぼうは耐熱皿にのせ、軽くラップをしてレンチンで2分。
- 3
明太子は皮を取り除き、中身とマヨネーズを混ぜ合わせる。
- 4
ボウルに1、2、3、ブロッコリースプラウトを入れ混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
火を使わないので夏場の一品として助かります。
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★ハンペンの明太マヨ巻き★
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