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ごぼうとはんぺんのポタージュスープ♡
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ごぼうとはんぺんのポタージュスープ♡-レシピのメイン写真

ごぼうとはんぺんのポタージュスープ♡

☆ののママキッチン
☆ののママキッチン @nonomama_kitchen

はんぺんは高たんぱく低カロリー!ごぼうとはんぺん?どんな味?とっても美味しいんです♡ホテルの前菜スープに負けません♫

このレシピの生い立ち
前におしえてもらい、調整してみました(*´∀`*)

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材料

2~3人分
  1. ごぼう(ささがき) 100g2/3本くらい
  2. たまねぎ 1/2個
  3. はんぺん 100g 1枚
  4. 牛乳 200cc
  5. 水 300cc
  6. コンソメ 1個
  7. バター 大さじ1
  8. 塩コショー 適量
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. コーヒーフレッシュ あれば
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作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきに。ピーラーで簡単ささがきレシピID19462126
    たまねぎはスライサーなどでうすくスライス!

    • ごぼうとはんぺんのポタージュスープ♡作り方1写真
  2. 2

    あたためたフライパンに、オリーブオイルとバターをいれ、たまねぎから炒める。2〜3分ほど!

    • ごぼうとはんぺんのポタージュスープ♡作り方2写真
  3. 3

    ごぼうも2〜3分炒めて、水をいれる。

    • ごぼうとはんぺんのポタージュスープ♡作り方3写真
  4. 4

    5分ほど中火で煮込む。

    • ごぼうとはんぺんのポタージュスープ♡作り方4写真
  5. 5

    はんぺんをミキサーにはいるくらいにカット!

    • ごぼうとはんぺんのポタージュスープ♡作り方5写真
  6. 6

    4と5をミキサーに!

    • ごぼうとはんぺんのポタージュスープ♡作り方6写真
  7. 7

    こんなかんじに滑らかになります♡

    • ごぼうとはんぺんのポタージュスープ♡作り方7写真
  8. 8

    鍋に7を移し、牛乳とコンソメをいれあたためます。塩コショーをお好みの量ふりかけてください♡

    • ごぼうとはんぺんのポタージュスープ♡作り方8写真
  9. 9

    完成!コーヒーフレッシュをかけるとコクがさらに深まります(*´∀`*)

    • ごぼうとはんぺんのポタージュスープ♡作り方9写真

コツ・ポイント

コーヒーフレッシュを最後かけるとさらにコクが深まります♡

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☆ののママキッチン
☆ののママキッチン @nonomama_kitchen
2018/02/20 09:01に公開
簡単で美味しいレシピを日々研究しています♡「ののママキッチン」HP https://nonomama-kitchen.com/YOUTUBEは「ののママキッチン」で検索♡インスタグラム @nonoouchigohan食学調味料アドバイザー&発酵食健康アドバイザー&調理師。
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