ゴーヤとかまぼこの塩昆布和え まるご飯 @cook_40356978 ゴーヤとかまぼこと塩昆布余ってませんか？このレシピの生い立ち家に残っていたゴーヤとかまぼこ塩昆布和えなら簡単お手軽です もっと読む ゴーヤとかまぼこと塩昆布余ってませんか？このレシピの生い立ち家に残っていたゴーヤとかまぼこ塩昆布和えなら簡単お手軽です もっと読む ゴーヤとかまぼこの塩昆布和え まるご飯 @cook_40356978 ゴーヤとかまぼこと塩昆布余ってませんか？このレシピの生い立ち家に残っていたゴーヤとかまぼこ塩昆布和えなら簡単お手軽です もっと読む ゴーヤとかまぼこと塩昆布余ってませんか？このレシピの生い立ち家に残っていたゴーヤとかまぼこ塩昆布和えなら簡単お手軽です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜4人分 ゴーヤ 1／2本 塩 ひとつまみ かまぼこ お好みの量 塩こんぶ お好みの量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを縦半分に切って中のワタと種を取り除くゴーヤは薄くスライスします 2 ボールにゴーヤと塩ひとつまみを入れて優しく塩のザラザラ感がなくなるまで揉み込む塩揉みしたゴーヤを5分放置 3 ゴーヤをさっと水で洗い、しばらく水に浸しておく(10分位) 4 ゴーヤの水分をぎゅっと搾り、細切りにしたかまぼこと塩昆布を入れて和える冷蔵庫で少し冷しておくと塩昆布が馴染みます コツ・ポイント ゴーヤの箸休めの一品ですかまぼこの塩分があるのとお使いの塩昆布の塩分も違うので、塩昆布は少なめ〜で調整してみてください私は大さじ1使いました 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20940944 コピーしました！ まるご飯 @cook_40356978 2022/08/27 00:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ゴーヤ 塩こんぶ かまぼこ 似たレシピ その他のレシピ 茹でアスパラ キャベツの甘酢ピクルス（サンマルコ風） 節約なのに激ウマ！豚こま肉串焼き 10分完成！包まず作る豚肉チーズ春巻き 水菜と塩こんぶの浅漬け 豚しゃぶピリ辛豆乳そうめん 簡単節約＊鶏もも肉ともやしのうま味噌炒め 茗荷の甘酢漬け◎ミョウガ大量消費 お店の味！巻かないふわとろオムライス ぶりの照り焼き Salmon patties Chocolate Coconut and Cashew Granola Poor Boys Sausage Gravy Fruit and Nut Granola California Farm Fresh Thick Sweet Soy Sauce: Ketjap Manis キウイとヨーグルトの天板ケーキ☆HM ゴーヤの冷凍保存 超簡単で彩りたくさん！オズサラダ 若鶏骨付きもものマルサラワイン煮込み https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20940944
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