減塩!焼きおにぎり

ぽんず推し!
ぽんず推し! @cook_40035875

レシピ投稿祭り!
薄味を好む長女のための焼きおにぎりです^^
このレシピの生い立ち
長女が塩分にきびしくてよくしょっぱい!しょっぱい!いろいろ言われます。
これは美味しいと言って食べてくれます、、、

減塩!焼きおにぎり

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薄味を好む長女のための焼きおにぎりです^^
このレシピの生い立ち
長女が塩分にきびしくてよくしょっぱい!しょっぱい!いろいろ言われます。
これは美味しいと言って食べてくれます、、、

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材料

1個
  1. ご飯 茶碗に軽く1杯
  2. 青のり 小さじ1
  3. ごま 小さじ1
  4. 鰹節 一つまみ
  5. ●うま味調味料 2~3振り
  6. めんつゆ 小さじ半分

作り方

  1. 1

    ●の材料を混ぜる。魚焼きグリルを予熱する。

  2. 2

    めんつゆを皿に入れて、手にめんつゆをつけて1のおにぎりを握る。

  3. 3

    グリルでおにぎりに焦げ目をつける。

  4. 4

    やけどに注意!
    もう一度手にめんつゆを付けて3のおにぎりを握る。

コツ・ポイント

やけどに注意!してね^^

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ゆっくりペースで気が向いた時にだけやっています^^気が付けば老眼!腰痛!物忘れ~!年だな~求む!早!旨!安!なおかつ健康寿命を延ばすレシピ!
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