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おいしい♪冷やし豚しゃぶとろろそば
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おいしい♪冷やし豚しゃぶとろろそば-レシピのメイン写真

おいしい♪冷やし豚しゃぶとろろそば

ウルトラの次女
ウルトラの次女 @cook_40353750

夏はさっぱりしたおそばがいい…でもおそばだけでは物足りない…そうだ、豚しゃぶのっけよう☆
このレシピの生い立ち
とろろそばだけではお腹が持ちそうになかったので、豚バラ肉を加えました。

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とろろそばだけではお腹が持ちそうになかったので、豚バラ肉を加えました。

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ウルトラの次女
ウルトラの次女 @cook_40353750

夏はさっぱりしたおそばがいい…でもおそばだけでは物足りない…そうだ、豚しゃぶのっけよう☆
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とろろそばだけではお腹が持ちそうになかったので、豚バラ肉を加えました。

夏はさっぱりしたおそばがいい…でもおそばだけでは物足りない…そうだ、豚しゃぶのっけよう☆
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材料

1人分
  • 豚バラ薄切り肉 2枚
  • 長芋 5cm
  • 青ネギ(小口切り) 適量
  • 刻みのり 適量
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • そば 100g
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作り方

  1. 1

    鍋に熱湯を沸かして豚肉を湯通しします。
    白くなったらすぐ引き上げてください。(5秒くらい)
    ゆですぎると固くなりますよ~

  2. 2

    そばをゆでている間に、長芋をすり下ろします。

  3. 3

    ゆであがったそばを流水でよく冷やし、水を切ります。
    お皿に盛ります。

  4. 4

    そばの上に長芋、豚肉、青ネギ、刻みのりをのせます。

  5. 5

    水で割っためんつゆをかけて、出来上がり~。

コツ・ポイント

豚肉は熱湯にさっと通すだけにしてくださいね。

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ウルトラの次女
ウルトラの次女 @cook_40353750
2020/07/09 03:07に公開
お酒をこよなく愛するウルトラ家の次女です。私にとってお料理はすべてお酒のつまみです。どんなお料理がどんなお酒に合うか、考えるのが生きがいです。太りやすい体質なので糖質はあまり摂取しません。でもお酒飲んでれば同じですね。あはは。笑って許してください。
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このレシピのキーワード

豚しゃぶ とろろそば そば 青ネギ 山芋 豚バラ薄切り

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