9ヶ月 離乳食 鮭のホワイトソース煮込み
なぴまま♪ @cook_40185838
クリーミーで鮭とベストマッチ◎
そして、青のりで見た目もよくて
バクバク食べてくれます(^O^)
このレシピの生い立ち
チーズと牛乳をつかって
9ヶ月 離乳食 鮭のホワイトソース煮込み
クリーミーで鮭とベストマッチ◎
そして、青のりで見た目もよくて
バクバク食べてくれます(^O^)
このレシピの生い立ち
チーズと牛乳をつかって
アプリでひらく作り方
- 1
鮭(切り身1つ)をレンジで3分程チンします。
(骨が簡単に取れるくらいまでチンする) - 2
チンしてる間に
冷凍ほうれん草と
玉ねぎ、じゃがいも
を、みじん切りにします。 - 3
玉ねぎとじゃがいもは少し水をいれてラップをしてレンジで3分程チンします。
- 4
鮭に火が通ったら
鮭の骨を全て取り身をほぐします。
(※完璧に骨が取れたかちゃんと確認する) - 5
フライパンに200mlの牛乳と
塩ひとつまみを入れそこに
②と③をいれます。 - 6
フツフツとしてきたらそこに
とろけるチーズを15gいれます。 - 7
野菜がクタクタになったら気持ち
青のりをサッといれます。 - 8
水分が少なくなってきたら完成です！！
(完璧に水分は飛ばさない)
コツ・ポイント
鮭の骨は大変危険です！！
なので箸で完璧に骨がないかちゃんと
確認してくださいっ！！
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