キドニービーンズはよく洗いたっぷりの水(分量外)に6時間以上浸けておく。

圧力鍋に全ての材料と調味料を入れて蓋をしめ、おもりを「密封」に合わせ、「手動/圧力4」・5分で設定しスタートを押す。

加熱後そのまま保温し、ピンが下がったらできあがり。

※お好みで塩・胡椒で調味し、トルティーヤでお好きな野菜と巻く。