エビとブロッコリーのガーリックバター炒め

エビとブロッコリーのガーリックバター炒め-レシピのメイン写真

エビとブロッコリーのガーリックバター炒め

チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

簡単に出来ちゃう✨美味しいエビとブロッコリーのガーリックバター炒めです✨
このレシピの生い立ち
私の大好きなエビの定番メニュー✨

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チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

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材料

3人前

むきえび 180g
ブロッコリー 1.5株
ニンニク 5片
オリーブオイル大さじ1
塩胡椒大さじ1
バター大さじ2
おろしニンニク小さじ1
乾燥バジル適量

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作り方

1
フライパンにバター、オイルを敷き、スライスニンニクを入れ、弱火でじっくり香り付けします。
2
1に中火で牛乳で臭みをとったエビを入れ、中火でよく炒めます。
3
2に適度な大きさに切って塩茹でにしたブロッコリーを入れ、塩胡椒とおろしニンニクで味を整え、サッと炒めます
4
皿に盛り付け、乾燥バジルをかけて完成です✨

コツ・ポイント

バターとオイルにニンニクの風味を付けてサッと炒める事✨

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チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

2020/07/07 12:09に公開

現役大学生です✨大学では栄養学を主体的に学び、色んな料理を作ってます！2026.1.26 フードスペシャリスト資格取得✨2026.6.5 クックパッドパートナープログラム　パートナー認定学業と両立に不定期でレシピを少しずつ載せてきます！ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/

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このレシピのキーワード

炒めものブロッコリー剥きエビにんにくバター

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