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安くてすぐ作れるフローズンヨーグルト
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安くてすぐ作れるフローズンヨーグルト-レシピのメイン写真

安くてすぐ作れるフローズンヨーグルト

ス〜さん
ス〜さん @cook_40306406

生クリーム不使用(乳脂肪分少なめ)+お砂糖も極力控えめにしているのでヘルシー。お手頃材料4種類を混ぜるだけ。

このレシピの生い立ち
ヨーグルトアイスが食べたいけど市販でなかなか売っていないので作りました♪

生クリーム不使用(乳脂肪分少なめ)+お砂糖も極力控えめにしているのでヘルシー。お手頃材料4種類を混ぜるだけ。

このレシピの生い立ち
ヨーグルトアイスが食べたいけど市販でなかなか売っていないので作りました♪

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安くてすぐ作れるフローズンヨーグルト

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ス〜さん @cook_40306406

生クリーム不使用(乳脂肪分少なめ)+お砂糖も極力控えめにしているのでヘルシー。お手頃材料4種類を混ぜるだけ。

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ヨーグルトアイスが食べたいけど市販でなかなか売っていないので作りました♪

生クリーム不使用(乳脂肪分少なめ)+お砂糖も極力控えめにしているのでヘルシー。お手頃材料4種類を混ぜるだけ。

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材料

  • プレーン ヨーグルト(無糖) 400g
  • 牛乳 200cc
  • 黒砂糖 30g
  • レモン汁 大さじ1
  • お好みでフルーツ 飾り用
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトを水切りする
    (10分位)

    • 安くてすぐ作れるフローズンヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    容器に黒砂糖30g、牛乳200ccを入れよく混ぜる

    • 安くてすぐ作れるフローズンヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    水切りを終えたヨーグルト400gとレモン汁大さじ1を加える

    • 安くてすぐ作れるフローズンヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜ、牛乳とヨーグルトが一体化するような感じまで混ぜる

    • 安くてすぐ作れるフローズンヨーグルト作り方4写真
  5. 5

    冷やし固めて完成★

  6. 6

    アイスは凍ると非常に固いです。食事前に冷凍庫から出して常温解凍させると食後ちょうど食べられる位の固さになっています。

    • 安くてすぐ作れるフローズンヨーグルト作り方6写真
  7. 7

    #ダイエット
    #ダイエット中のおやつ

コツ・ポイント

★大きめの容器で作るならワンボールで洗い物も減りさらに楽ちんです♪
★かなり甘さは抑えてあるのでトッピングではちみつやラム酒をかけても美味しいです♡
★生クリーム不使用+お砂糖も極力減らしているのでダイエット中のたまのおやつにオススメです。

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ス〜さん
ス〜さん @cook_40306406
2020/07/12 04:22に公開
2020年7月2日開始★小さな頃から食べることが大好き!小麦アレルギーになりほぼ自炊生活です。小麦粉を使わない低糖質なメニューをシェアします。美味しく食べてカラダに優しいレシピを心がけています。 ※UPしたレシピは何度も作っていく中で書き直し、追記する事があります。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

フルーツ 牛乳 ヨーグルト 黒糖

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