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黒胡椒がきいてる！オクラのベーコン巻き＊
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黒胡椒がきいてる！オクラのベーコン巻き＊-レシピのメイン写真

黒胡椒がきいてる！オクラのベーコン巻き＊

シェルファ
シェルファ @cook_40128374

オクラ嫌いもうならせるほど美味しい！ベーコンの塩気と旨味がオクラを包んで、黒胡椒が味を引き締めてます！
このレシピの生い立ち
お肉料理がないと悲しむ旦那さんに、少しでも野菜も食べて欲しくて作りました☆ お弁当にも豪快にイン！

オクラ嫌いもうならせるほど美味しい！ベーコンの塩気と旨味がオクラを包んで、黒胡椒が味を引き締めてます！
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黒胡椒がきいてる！オクラのベーコン巻き＊

シェルファ
シェルファ @cook_40128374

オクラ嫌いもうならせるほど美味しい！ベーコンの塩気と旨味がオクラを包んで、黒胡椒が味を引き締めてます！
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オクラ嫌いもうならせるほど美味しい！ベーコンの塩気と旨味がオクラを包んで、黒胡椒が味を引き締めてます！
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材料

2人分
  • オクラ 1袋
  • ベーコン 4〜8枚
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは耐熱容器に入れて、レンジ700w1分半加熱します。鮮やかな緑色になっていたらOK

  2. 2

    ベーコンを1のオクラに巻きつけていきます。

    • 黒胡椒がきいてる！オクラのベーコン巻き＊作り方2写真
  3. 3

    油を引かずに、巻き終わりを下にしてフライパンでベーコンに焼き目をつけていきます。

    • 黒胡椒がきいてる！オクラのベーコン巻き＊作り方3写真
  4. 4

    焼けたらお皿に盛り、たっぷりの黒胡椒をかけて完成♪

コツ・ポイント

黒胡椒をたっぷりかけることがポイントです♪
ベーコンは1枚でもハーフでも！写真は豪快に1枚使ってます☆

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シェルファ
シェルファ @cook_40128374
2020/07/09 20:15に公開
保育園の管理栄養士＊ 食生活アドバイザー、フートコーディネーター持ってます☆ しばらくお休みしましたが投稿再開します♬料理ブログ「シェルファcook」開設！食費やちょっとした栄養豆知識を載せてます☆【時短・簡単・節約】をモットーにしたレシピです！　Instagramもやってるので、ぜひ見てください♡→@shellfacook
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このレシピのキーワード

オクラ ベーコン

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