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プルコギをアレンジ！ピリ辛豆腐炒め
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プルコギをアレンジ！ピリ辛豆腐炒め-レシピのメイン写真

プルコギをアレンジ！ピリ辛豆腐炒め

栗嫌いのまろん
栗嫌いのまろん @cook_40336440

ピリ辛で食べごたえがあります！豆腐と卵、プルコギでたくさんタンパク質を取りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
このレシピの生い立ち
いつも決まった食べ方しかしていないのでアレンジをしてみたくてつくってみました！

ピリ辛で食べごたえがあります！豆腐と卵、プルコギでたくさんタンパク質を取りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
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プルコギをアレンジ！ピリ辛豆腐炒め

栗嫌いのまろん
栗嫌いのまろん @cook_40336440

ピリ辛で食べごたえがあります！豆腐と卵、プルコギでたくさんタンパク質を取りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
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ピリ辛で食べごたえがあります！豆腐と卵、プルコギでたくさんタンパク質を取りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
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材料

  1. ピーマン 2こ
  2. ごま油 大さじ2
  3. 木綿豆腐 1丁
  4. 卵 1こ
  5. 韓国のり 4〜5枚
  6. 豆板醤 大さじ1/2〜1
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作り方

  1. 1

    ピーマンを刻み、ごま油をひいたフライパンでプルコギと一緒に炒めます。

  2. 2

    豆腐、卵を加えて形を崩すように混ぜます。

  3. 3

    韓国のりを刻んでしんなりするまで混ぜます。

  4. 4

    豆板醤で味を整えて完成！

コツ・ポイント

特にないです！簡単にできるのでぜひ！

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栗嫌いのまろん
栗嫌いのまろん @cook_40336440
2020/07/12 11:43に公開
食育アドバイザー＆上級食育アドバイザー。簡単に、楽に、時間をかけずに作れる美味しいものを目指してます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶素敵なつくれぽ、ありがとうございます！
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