簡単☆照り焼きチキンの３色丼
✩erykah✩ @cook_40291779
簡単、時短、節約レシピ♪
作り置きやお弁当にもOK
このレシピの生い立ち
子供が産まれて忙しい中、時短＆節約出来るレシピをと思い考えついたレシピです(*´艸｀)
簡単☆照り焼きチキンの３色丼
簡単、時短、節約レシピ♪
作り置きやお弁当にもOK
このレシピの生い立ち
子供が産まれて忙しい中、時短＆節約出来るレシピをと思い考えついたレシピです(*´艸｀)
アプリでひらく作り方
- 1
さやいんげんは解凍し、キッチンバサミで斜めに切っておく。
-
- 2
Aを混ぜ合わせておく。
-
- 3
温めたフライパン(テフロン加工なら油引かなくてOKです♪)で皮から焼き、
焦げ目がついたら裏返して両面焼きます。 -
- 4
脂をキッチンペーパーで拭き取ったら、2を入れ
蓋をして弱火で煮詰める。
時々ひっくり返して両面にタレを付けて下さいね♪ -
- 5
Bを耐熱ボールに混ぜ合わせ、
ふんわりラップをして
600Wのレンジで2分加熱し、
熱いうちに菜箸でそぼろ状にする。 -
- 6
4のタレが煮詰まりお肉に火が通っていればOK♪
食べやすい大きさに切る。 - 7
どんぶりにご飯を盛って、炒り卵とさやいんげんとお肉を乗せて完成♪
お好みで刻み海苔やマヨネーズかけて下さい♪ -
コツ・ポイント
タレが煮詰まりすぎると焦げてしまうので注意して下さい。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20952484
