サイリウムで♪ クロレラ小豆わらび餅
kimamaCLUB @kimamaclub
ビタミンA ・C ・Kなどのビタミン類やカルシウムやミネラル、食物繊維が多いサイリウムを使ったレシピです♪
このレシピの生い立ち
水を吸って膨張するので、空腹感を無くすダイエット食としても人気！便秘の方にもも重宝される食材です。食物繊維と水分を吸う性質が現代のいろんな不調にピッタリなサイリウム。
そんなサイリウム、いろんな用途で使える万能選手です！
サイリウムで♪ クロレラ小豆わらび餅
ビタミンA ・C ・Kなどのビタミン類やカルシウムやミネラル、食物繊維が多いサイリウムを使ったレシピです♪
このレシピの生い立ち
水を吸って膨張するので、空腹感を無くすダイエット食としても人気！便秘の方にもも重宝される食材です。食物繊維と水分を吸う性質が現代のいろんな不調にピッタリなサイリウム。
そんなサイリウム、いろんな用途で使える万能選手です！
アプリでひらく作り方
- 1
お水150mlに小さじ１のサイリウムを溶かして火を入れます。
ダマになりやすいので泡だて器でよく混ぜてくださいね♪ - 2
クロレラ3粒を溶かし入れ、小豆やきな粉を乗せて完成♪
-
- 3
材料は、キママクラブで揃います(^^)
https://kimama-club.shop-pro.jp/
-
- 4
☆以下、サイリウムシリーズ☆
シンプル水のわらび餅
https://cookpad.wasmer.app/recipe/7308181 -
- 5
サイリウムで♪ ジャムのわらび餅
-
- 6
サイリウムで♪ 生チョコ風わらび餅
-
- 7
サイリウムで♪ ドロリッチ風ドリンク
-
- 8
サイリウムで♪ 紅茶ゼリー風ドリンク
-
コツ・ポイント
もはやデザートとは言えないほどのデトックス力！
クロレラをおやつで食べられるなんて嬉しいですよね♪
叶さんの黒糖で食べるのもgood！！
つくれぽ
kimamaCLUBは九州の良い物(無肥料無農薬など)を全国に良心的なお値段で提供するグループです＾＾ここへの投稿は体に優しい、子どもにも優しい、作り方もできるだけ簡単なレシピを出しております(*^-^*)是非よろしくお願いします♪http://kimamaclub.com/ (ブログ)http://kimama-club.shop-pro.jp/ (ショップ)
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20954548
