サイリウムで♪ ドロリッチ風ドリンク
kimamaCLUB @kimamaclub
ビタミンA ・C ・Kなどのビタミン類やカルシウムやミネラル、食物繊維が多いサイリウムを使ったレシピです♪
このレシピの生い立ち
水を吸って膨張するので、空腹感を無くすダイエット食としても人気！便秘の方にもも重宝される食材です。食物繊維と水分を吸う性質が現代のいろんな不調にピッタリなサイリウム。
そんなサイリウム、いろんな用途で使える万能選手です！
サイリウムで♪ ドロリッチ風ドリンク
ビタミンA ・C ・Kなどのビタミン類やカルシウムやミネラル、食物繊維が多いサイリウムを使ったレシピです♪
このレシピの生い立ち
水を吸って膨張するので、空腹感を無くすダイエット食としても人気！便秘の方にもも重宝される食材です。食物繊維と水分を吸う性質が現代のいろんな不調にピッタリなサイリウム。
そんなサイリウム、いろんな用途で使える万能選手です！
アプリでひらく作り方
- 1
穀物コーヒーにサイリウムを溶かして火を入れます。
ダマになりやすいので泡だて器でよく混ぜてくださいね！ - 2
甘酒と豆乳を混ぜ、①を入れて完成！
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- 3
材料は、キママクラブで揃います(^^)
https://kimama-club.shop-pro.jp/
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- 4
☆以下、サイリウムシリーズ☆
シンプル水のわらび餅
https://cookpad.wasmer.app/recipe/7308181 -
- 5
サイリウムで♪ ジャムのわらび餅
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- 6
サイリウムで♪ クロレラ小豆わらび餅
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- 7
サイリウムで♪ 生チョコ風わらび餅
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- 8
サイリウムで♪ 紅茶ゼリー風ドリンク
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コツ・ポイント
コツもなく簡単！！
カフェに行かなくても、おうちカフェができます♪
つくれぽ
kimamaCLUBは九州の良い物(無肥料無農薬など)を全国に良心的なお値段で提供するグループです＾＾ここへの投稿は体に優しい、子どもにも優しい、作り方もできるだけ簡単なレシピを出しております(*^-^*)是非よろしくお願いします♪http://kimamaclub.com/ (ブログ)http://kimama-club.shop-pro.jp/ (ショップ)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20956215
