きな粉&胡桃のオートミールクッキー♡
♡Laru♡ @cook_40132125
ノンオイル&グルテンフリーのヘルシーおやつ！
きな粉入りオートミールクッキーはいかが？
このレシピの生い立ち
オートミールは栄養価が高く、タンパク質やビタミンB1やビタミンE・マグネシウムや鉄分のミネラルが豊富。食物繊維も多く人気の食品ですよね。
栄養価が高い『きな粉』と混ぜ合わせて作ってみたら、美味しかったので。
きな粉&胡桃のオートミールクッキー♡
ノンオイル&グルテンフリーのヘルシーおやつ！
きな粉入りオートミールクッキーはいかが？
このレシピの生い立ち
オートミールは栄養価が高く、タンパク質やビタミンB1やビタミンE・マグネシウムや鉄分のミネラルが豊富。食物繊維も多く人気の食品ですよね。
栄養価が高い『きな粉』と混ぜ合わせて作ってみたら、美味しかったので。
作り方
- 1
材料を準備する。
ボウルに、オートミール・きな粉・きび砂糖・刻んだ胡桃を入れて混ぜる。
水を加え、スプーンでよく混ぜる。 -
- 2
ひとまとまりになったら、8等分に分ける。
1個を手のひらにのせ、3〜5mm厚さの円形に形成し、天板にのせる。 -
- 3
170度に予熱したオーブンで、20～25分焼く。
粗熱が取れたら、お皿に盛り付けて出来上がり〜♪ -
コツ・ポイント
生地がまとまりにくい場合は、少しずつ水を追加してね。
甘さ控えめなので、甘めが好きな方は、きび砂糖を20gでもよいかも。
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ちょび髭男爵
その他のレシピ
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