ゴーヤジュース美味しい～疲労回復に♪
ゴーヤはカリウム、ビタミン豊富、疲労回復。夏に飲んで夏バテ知らず。冷凍バナナを使うと冷たくて超美味しい。隣婆ちゃんレシピ
このレシピの生い立ち
隣のばあちゃんのお家にお邪魔してるときに出されたゴーヤジュース。美味しかったのでレシピ教えてもらって、かれこれ34年間毎年夏に飲んでいます。お陰で夏バテ知らずp(^-^)q隣の婆ちゃんは87才、元気に畑したり海に行ったり、山に行ったり元気！
ゴーヤジュース美味しい～疲労回復に♪
ゴーヤはカリウム、ビタミン豊富、疲労回復。夏に飲んで夏バテ知らず。冷凍バナナを使うと冷たくて超美味しい。隣婆ちゃんレシピ
このレシピの生い立ち
隣のばあちゃんのお家にお邪魔してるときに出されたゴーヤジュース。美味しかったのでレシピ教えてもらって、かれこれ34年間毎年夏に飲んでいます。お陰で夏バテ知らずp(^-^)q隣の婆ちゃんは87才、元気に畑したり海に行ったり、山に行ったり元気！
アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤは家の畑のミニのゴーヤを使いました。
-
- 2
ゴーヤは綿を綺麗に取ると苦くないので参考にしてね。
ギザギザのデザートスプーンで綿を取って
レシピID:22099081 -
- 3
バナナ(冷凍)はポキッと折る。りんごとゴーヤは小さめにカット。
- 4
ミキサーにゴーヤ、リンゴ、バナナ、牛乳と(蜂蜜お好み)をいれてスイッチON。グラスに氷入れて注いで出来上がり～
-
- 5
りんごなければバナナ多めだととても甘くて飲みやすいです。バナナ冷凍使うと冷たいので氷はいらないからおすすめ～(*^^*)
- 6
チコリママさん
作って下さりありがとうございます。嬉しいです。畑にゴーヤ２本植えたらもう100個は収穫。配りまくりです。 -
- 7
チコリママさん
嬉しい～感謝します。
お近くならゴーヤあげたいわ( ^-^)ノ∠※。.:*:・
元気モリモリですね -
- 8
2022/09/26
「ゴーヤジュース」の人気検索でトップ10入りしました。
作って下さった皆さんありがとう -
- 9
完熟ゴーヤ黄色いのを使うとまるでフルーツジュースです。お試しあれ。
コツ・ポイント
ゴーヤの綿を綺麗に取ると苦くないです。今回はゴーヤがミニですが、ゴーヤとリンゴ、バナナの量を多くするとスムージーに。自分好みの分量を見つけてね。いつもはドロドロにして飲みますが、さらっとしてるのは飲みやすいです。リンゴとバナナの甘味がいい。
つくれぽ
このレシピの人気ランキング
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
