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しらすとおかかのおにぎり☆塩分控えめ
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しらすとおかかのおにぎり☆塩分控えめ-レシピのメイン写真

しらすとおかかのおにぎり☆塩分控えめ

ちゃまたまご
ちゃまたまご @cook_40305900

お醤油は入れず、たっぷりのおかかとしらすの自然な味を楽しみましょう♪時間がある時は、おかかとしらすを空焼きしたら香り最高
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お醤油は入れず、たっぷりのおかかとしらすの自然な味を楽しみましょう♪時間がある時は、おかかとしらすを空焼きしたら香り最高
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しらすとおかかのおにぎり☆塩分控えめ

ちゃまたまご
ちゃまたまご @cook_40305900

お醤油は入れず、たっぷりのおかかとしらすの自然な味を楽しみましょう♪時間がある時は、おかかとしらすを空焼きしたら香り最高
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材料

  • ご飯 適量
  • かつおぶし（たっぷり） 適量
  • しらす 適量
  • 塩（にぎる時に必要なら） 適量
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作り方

  1. 1

    多めのかつお節と多めのしらすとご飯を混ぜる

  2. 2

    手に水、塩を付けておにぎりを握る。

コツ・ポイント

我が家は、小分けにしてる鰹節を買いません。大袋を買うと安価。冷蔵庫で保存。（湿気対策）フライパンで空焼きするとパリパリ良い香りに。

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ちゃまたまご
ちゃまたまご @cook_40305900
2022/09/01 05:53に公開
ご覧くださりありがとうございます。お弁当は記録用です。皆さんのレシピやつくレポを参考に新しい発見やアイデアを得て、日々の生活を楽しい時間にしています。よろしくお願いします((（╹◡╹）♡
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このレシピのキーワード

おにぎり しらす かつお節 ご飯

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