糸こんにゃくはザルにあけて水洗いする。食べやすい長さに切って水気をしっかり切る。

キャベツは食べやすい大きさ切る。
えのきは半分の長さにに切る。

フライパンを熱し、糸こんにゃくを水気を飛ばすように炒める。

キャベツ、えのきを加えて炒める。

ホタテ缶は汁ごと、桜エビ、●の調味料を入れて炒める。
水分がある程度飛ぶまで炒める。

水分が減ったら完成。