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つくりおき1週間（2022.910）
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つくりおき1週間（2022.910）-レシピのメイン写真

つくりおき1週間（2022.910）

マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149

フルタイム勤務主婦の週末仕事。コストコで胸肉をたくさん買ったので♡祝日がたくさんあって嬉しい今月！
このレシピの生い立ち
覚え書き用。

フルタイム勤務主婦の週末仕事。コストコで胸肉をたくさん買ったので♡祝日がたくさんあって嬉しい今月！
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つくりおき1週間（2022.910）

マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149

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材料

  • 厚揚げ 1パック
  • 小松菜 1束
  • にんじん 1.5本
  • たまご 9個
  • ごぼう 1本
  • 鶏胸肉 3枚
  • エリンギ 1パック
  • ニラ 1束
  • ツナ 1缶
  • 豚こま 150g
  • ピーマン 4個
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作り方

  1. 1

    厚揚げと小松菜のしょうが醤油炒め
    7185651

  2. 2

    のり塩ごぼうまぶし
    5491400

  3. 3

    ニラ玉
    7079264

  4. 4

    鶏胸肉とエリンギの照り焼き
    7182026

  5. 5

    にんじんのツナ和え
    6741977

  6. 6

    鶏ガラピーマン
    7207144

  7. 7

    蒸し鶏とゆでたまご

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マトリョーシカ1号
マトリョーシカ1号 @cook_40096149
2022/09/10 10:37に公開
作るより食べることが大好きです。
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このレシピのキーワード

ツナ ニラ ごぼう 小松菜 にんじん エリンギ ピーマン 厚揚げ 卵 豚こま 鶏胸肉

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