オクラ&ミクベジのらっきょW昆布ピー寿司

私市ビッキーズ津門巳
私市ビッキーズ津門巳 @cook_40340406

丸ごとピーマンの左はオクラ昆布煮かつお節寿司。右はMixベジダブル昆布煮寿司。ガリ、鰹節、らっきょうトッピン具で初秋寿司
このレシピの生い立ち
ピーマン寿司を作りたくて

オクラ&ミクベジのらっきょW昆布ピー寿司

丸ごとピーマンの左はオクラ昆布煮かつお節寿司。右はMixベジダブル昆布煮寿司。ガリ、鰹節、らっきょうトッピン具で初秋寿司
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ピーマン寿司を作りたくて

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材料

  1. ピーマン 1皿
  2. ごま昆布 お好きな量
  3. ミックスベジタブル お好きな量
  4. 白ご飯 お好きな量
  5. 刻みオクラ お好きな量
  6. らっきょう お好きな量
  7. とろろ昆布 お好きな
  8. ガリ お好きな量
  9. かつお節 お好きな量

作り方

  1. 1

    ピーマンの芯をくり抜いて、つまようじで穴を数カ所、穴を刺します

  2. 2

    丸ごとピーマンを500wで約2分レンチンします

  3. 3

    ごま昆布煮と刻みオクラ、かつお節を混ぜ合わし、左のピー(マン)皿に飾り盛り付けます

  4. 4

    ごま昆布煮とミックスベジタブルを混ぜ合わします。右のピー(マン)皿に飾り盛り付けます

  5. 5

    ガリの汁を両方にふりかけ、上部にガリとかつお節をまぶします

  6. 6

    らっきょう酢、とろろ昆布をまぶして、出来上がりです

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