手作り野菜ジュース☆緑ver.

さささクック @cook_40361631
冷蔵庫の余り野菜 緑verです。大葉、サラダ菜、などもいれたりします。青臭さが苦手な方はレモン汁を入れてもいいですよ。
このレシピの生い立ち
ミキサーを買いました。早速冷蔵庫の余り野菜で作りました。体に良さそうな材料ばかりです。今回は緑野菜verです。
手作り野菜ジュース☆緑ver.
冷蔵庫の余り野菜 緑verです。大葉、サラダ菜、などもいれたりします。青臭さが苦手な方はレモン汁を入れてもいいですよ。
このレシピの生い立ち
ミキサーを買いました。早速冷蔵庫の余り野菜で作りました。体に良さそうな材料ばかりです。今回は緑野菜verです。
作り方
- 1
材料を出来るだけ小さく切る。
- 2
下から、、小松菜、ブロッコリー、バナナ、キウイ、氷と入れていく。
- 3
豆乳(牛乳)、ヨーグルトを入れる。お好みで、蜂蜜を入れる。
- 4
出来上がり。大体400cc前後になります。(写真は200cc)
コツ・ポイント
残り野菜でok。酸味がきつければ、蜂蜜かバナナを足してもいいかも。
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