ちくわともやしの中華和え

ちくわともやしの中華和え-レシピのメイン写真

ちくわともやしの中華和え

あわてん坊の姉(あね)さん @cook_40274693

ちくわともやしとたれで
時短お助けメニュー(*^O^*)♪
このレシピの生い立ち
おかずやおつまみが
ちょっと欲しいと思う時の
お助けメニュー(*^O^*)

ちくわともやしとたれで
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おかずやおつまみが
ちょっと欲しいと思う時の
お助けメニュー(*^O^*)

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時短お助けメニュー(*^O^*)♪
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ちょっと欲しいと思う時の
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材料

4～5人分

もやし 1袋
ちくわ 2本
≪たれ≫胡麻油小さじ2
鶏がらスープの素小さじ1
おろしにんにく小さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2
豆板醤(好みの量) 小さじ1/2～1
白ごま好みの量

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作り方

1

もやしはさっと茹で冷水に取ったら水気絞る。
(レンチンの場合は容器に入れ軽くラップし、2分)
2

ちくわは縦半分に切り、
斜め切りに。
3

たれを合わせ、自分好みに味調整。
4
切ったちくわともやしを
混ぜ、たれに和えたら
好みで白胡麻をふる。

コツ・ポイント

豆板醤は好みの量で
辛さ調整して
ください。

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あわてん坊の姉(あね)さん @cook_40274693

2022/09/01 08:06に公開

第2の人生スタート♪自分時間を楽しみながら興味あるものを作ってみたい(*^O^*)そして、みなさんのお料理やアイディアも楽しみ♪

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このレシピのキーワード

もやしちくわ

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