切り干し大根の簡単ツナマヨサラダ

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県

火を使わずに、ササッと作れる我が家の定番サラダです٩(ˊᗜˋ*)و
切り干し大根でヘルシーに!

このレシピの生い立ち
切り干し大根をあまり食べない娘が食べやすいように、ツナマヨサラダを考えました(*^^)v

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材料

3〜4人分
  1. 切り干し大根 1袋(約30g)
  2. ツナ缶 1缶(70g)
  3. きゅうり 1本
  4. コーン(缶詰) 約30g
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. 小さじ1/3〜1/2
  7. こしょう 少量

作り方

  1. 1

    切り干し大根をサッと洗ってから、水で戻します。(約20分)
    戻し終わったら、水分をギュッと絞ってください。

  2. 2

    きゅうりを細切りにして、ひとつまみの塩(分量外)をかけて約5分おき、水で洗って水分を絞ってください。

  3. 3

    ボウルに切り干し大根、きゅうり、コーン、ツナ缶(汁ごと)、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます。

  4. 4

    塩、こしょうで味を調えたら完成です♪

  5. 5

    お弁当にも◎◎

  6. 6

    こちらもおすすめです♪
    「切り干し大根の中華風サラダ」ID18502382

  7. 7

    2023.8.18
    「切り干し大根サラダ」の人気検索でトップ10入りしました♪
    ありがとうございます!!

コツ・ポイント

※ツナ缶の汁(油)には旨味がたくさん含まれているので、捨てずにそのまま使用してください!

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レシピ作者

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
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福島県
家族の笑顔と美味しい!!のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に!・Instagram:@tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級
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